目前中药的来源复杂，有些业者为了赚取盈利而在中成药里加入西药以加速疗效。最多见的就是在减肥中成药里加入安非他命，在感冒药里加入中枢神经兴奋剂与镇痛剂，尤其对胶囊类的保健品更要提高警意。因而人们在购买中成药时宜选择合格药厂所生产的中成药，并详细阅读成分标志。
所以为了避免购买到这些黑心中成药而吃出问题，最安全的方法就是直接购买中药材自行煎熬，其实这样也是充分发挥药效的为一方法。但是，许多人对中药没认识，或是买到来历不明的中药材，又不会分辨真伪。有些经济许可的去声誉好的中药行花上千元买了价格昂贵的药材，其实也不清楚这些药材是否纯真和是不是值这么贵？
什么人适合吃中药材进行药膳调理？
一般身体状态下，中药适合男女老少治病和养生。还有特殊人群如术后病患，生产后的妇女，过敏体质者，以及血液循环不良，肠胃功能衰弱者。
中成药（科学中药）与传统中药煎剂有何不同？
所谓的“科学中药”，是药厂依据古籍方剂中所记载的组成药材，经过煎煮，萃取，浓缩，干燥等现代化科学制药技术制作而成。不用煎煮，免除了传统煎煮药剂的麻烦手续，加上携带也方便，现今已有逐渐取代传统中药的趋势。
不过，部分药材可能会因为高温等制作过程，而影响有效成分，导致药效可能不如传统煎剂。此外，有些业者亦有可能在部分科学中药成品中加入西药，吃后可能有不为所知的后遗症。购买时宜选择合格药厂所生产的科学中药，并详细阅读成分标示为佳。
身体在什么情况下不宜进补？
一般在感冒或有发烧时不宜进补，月事时也不宜进补。
是不是愈贵的药材愈好？
愈贵的药材并不代表 愈好，其价格不等于疗效。其实中药材的等级，排除假伪外有时只是外观有所差异，实际疗效差距并不大。很多时候如果懂得药性并非一定用上贵药材。因为现今中药材有上千多种，选择多的是。医师们自己一般都不会用上很贵的药材来治病或进补的。
当归补血汤
价钱：RM40 * 4 包 （包油费）
功效：
补血养颜，活血强身，益智补脑，用于气血虚弱，面色无华，色斑，头昏目眩及贫血。
适合一般上班族感觉疲累无神，头昏眼累，头脑不灵敏，面色苍白或暗淡带有色素沉着于脸部，身体和肢体，经常口干，咽喉发炎等，严重者或伴有肢体轻微麻木，僵硬无力。
（2-4人服，男女皆宜）
煮法：
- 准备2公升水加热后放入500克的去皮鸡肉及所有药材。
- 以大火煲滚后，再用文火煲约1 ½小时，调味即可。
山楂减肥茶
价钱：RM80 * 90 包（3个月食用） （包油费）
功效：降低胆固醇，消除脂肪达到减肥瘦身。坚持喝完三个月必定见效。
不必煮，准备250ml热开水冲泡药材5分钟即可。
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